ATOMIC HABITS


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M E N T I O N E D A P L A N E T A K I N G O F F A N D T R A V E L I N G F R O M N E W Y O R K T O L O S A N G E L E S . J U S T B E F O R E T A K E O F F , Y O U A D J U S T T H E P L A N E J U S T S L I G H T L Y B Y T H R E E D E G R E E S , A R O U N D 8 0 I N C H E S . I F Y O U W E R E T O K E E P F L Y I N G I N A S T R A I G H T L I N E , Y O U W O U L D E N D U P C L O S E R T O T I J U A N A I N M E X I C O T H A N I N Y O U R I N T E N D E D D E S T I N A T I O N O F L O S A N G E L E S . A N D T H E S A M E G O E S F O R O U R H A B I T S . T I N Y C H A N G E S I N O U R H A B I T S C A N C H A N G E T H E T R A J E C T O R Y O F O U R L I V E S I N W A Y S T H A T W E C A N ' T E V E N N O T I C E U N T I L M A N Y Y E A R S I N T O T H E F U T U R E L O O K I N G B A C K I NB O T H G O O D W A Y S A N D B A D . Y O U A R E Y O U R H A B I T S , T H E P O W E R O F A T O M I C H A B I T S . 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J A M E S C L E A R T E L L S U S I N T H E B O O K T H A T M O T I V A T I O N I S H I G H L Y O V E R R A T E D , Y O U C A N B E T T E R S H A P E Y O U R B E H A V I O R B Y D E S I G N I N G Y O U R E N V I R O N M E N T . W E A R E M O R E I N F L U E N C E D B Y O U R E N V I R O N M E N T T H A N O U R W I L L P O W E R O R M O T I V A T I O N . I T ' S H A R D T O S T I C K W I T H P O S I T I V E H A B I T S I N A N E G A T I V E E N V I R O N M E N T . E N V I R O N M E N T I S T H E I N V I S I B L E H A N D T H A T S H A P E S H U M A N B E H A V I O R . C R E A T I N G A H A B I T R E Q U I R E S Y O U T O R E D E S I G N T H E S P A C E A R O U N D Y O U T O O N E M A K E I T E A S Y T O S E E T H E C U E S F O R T H E D E S I R E D H A B I T S A N D T O A V E R T B A D H A B I T S B Y M A K I N G T H E M I N V I S I B L E . I F Y O U W A N T T O D R I N K M O R E W A T E R M A K E T H E C U E S V I S I B L E A N D O B V I O U S . P L A C E W A T E R B O T T L E S A R O U N D T H E H O U S E I N P L A C E S Y O U A R E L I K E L Y T O S E E T H E M . W A N T T O R E A D M O R E . P L A C E T H E B O O K S O M E W H E R E W H E R E Y O U ' L L S E E I T . A N D I F Y O U W A N T T O G E T B E T T E R O N G U I T A R , D O N ' T L E A V E I T O U T O F S I G H T I N T H E C L O S E T . C O N T E X T I S T H E Q U E U E . O B J E C T S I N T H E E N V I R O N M E N T D O N O T D E T E R M I N E O U R B E H A V I O R . R A T H E R , I T I S O U R R E L A T I O N S H I P T O T H E M T H A T D O E S S T O P S E E I N G Y O U R E N V I R O N M E N T A S A P L A C E S I M P L Y F I L L E D W I T H O B J E C T S . I M A G I N E I T A S A P L A C E F I L L E D W I T H R E L A T I O N S H I P S . T H E C O U C H I N T H E L I V I N G R O O M I S T H E P L A C E W H E R E O N E P E R S O N R E A D S A N H O U R A N I G H T . F O R A N O T H E R T H E C O U C H E S W H E R E T H E Y W A T C H N E T F L I X A N D E A T P I Z Z A A N D R E L A X A F T E R W O R K . I F Y O U R R E L A T I O N S H I P W I T H A C O U C H I S A P L A C E T O R E L A X , T H E N T R Y I N G T O G E T A W O R K R E L A T E D T A S K S D O N E I N T H A T E N V I R O N M E N T M A Y B E D I F F I C U L T . T R Y T O M A K E S E P A R A T E Z O N E S I N Y O U R H O U S E F O R D I F F E R E N T A C T I V I T I E S . T H E A U T H O R L I K E S T O U S E T H E M A N T R A O N E S P A C E O N E U S E . I F Y O U ' R E T R Y I N G T O E L I M I N A T E A B A D H A B I T , Y O U C A N O N L Y R E L Y O N S E L F C O N T R O L I N T H E S H O R T T E R M . C U T T I N G O F F B A D H A B I T S O F T H E S O U R C E I S A M O R E R E L I A B L E S O L U T I O N . A N D O N E O F T H E M O S T P R A C T I C A L W A Y S T O E L I M I N A T E A B A D H A B I T I S T O M A K E I T I N V I S I B L E . 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